Warga Diajak Hidup Sehat

TEGAL-Puskesmas Bandung Kecamatan Tegal Selatan, Senin (16/10) gelar sosialisasi keluarga sehat. Puluhan kader kesehatan Kelurahan Debong Kidul mengikuti kegiatan tersebut.

Kepala Puskesmas yang bertagline Heart (Hebat, Empati, Akuntabel, Responsif, Terpercaya) dr. Destina Dyah Astuti melalui drg. Ellia Rosiana mengucapkan terima kasih atas kehadiran para kader kesehatan.

Kegiatan tersebut, para narasumber mengajak untuk hidup sehat. Salah satunya Teti Meiyanti. Perawat Puskesmas tersebut menjelaskan bahaya merokok.

Dikatakan, Teti Meiyanti, secara umum rokok diartikan silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah.

“Jenis perokok itu sendiri ada dua yakni aktif dan pasif. Aktif artinya mereka yang terbiasa dan nyata menghisap rokok”, ungkap Teti.

Kemudian perokok pasif artinya mereka secara tidak langsung merokok karena didekat mereka ada orang lain yang merokok sehingga ia harus ikut menghisap asap rokok. “Perokok pasif lebih berbahaya dari perokok aktif”, imbuh Dia.

Teti memberikan tips agar berhenti merokok. Menurutnya, cara henti merokok antara lain hindari stres, sebab stres biasanya dijadikan alasan utama sesorang merokok. Hindari berkumpul dengan orang orang yang gemar merokok.

“Dukungan teman dan keluarga juga sangat penting untik membantu berhenti merokok”, ujarnya.

Sementata itu, Yuli mengungkapkan Pemerintah saat ini mencanangkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Tujuannya menurunkan beban penyakit, menghindarkan terjadinya penurunan produktivitas penduduk.

“Dianjurkan supaya bapak ibu sampai hari tua sehat. Setiap aktifitas dalam kurun waktu 2 jam hendaknya melakukan peregangan”, pungkas Yuli.

(Sa. Amin/wartabahari.com)

Berita Lainnya

Calon Panwacam Ikuti Fit and Propert Test
Berita 20 Sep, 2017

Calon Panwacam Ikuti Fit and Propert Test

TEGAL-Sebanyak 24 peserta calon Panitia Pengawas Pemilu tingkat Kecamatan (Panwascam) mengikuti uji kelayakan dan kapatutan (fit and propert test), Rabu…

PDAM Kota Tegal Bidik 8000 Pelanggan Baru
Berita 20 Jan, 2017

PDAM Kota Tegal Bidik 8000 Pelanggan Baru

Perusahaan Daerah Air Minum (PDAM) Kota Tegal membidik  pelanggan regular sebanyak 8000 sambungan rumah tangga baru tahun 2017. Untuk tahun…

100% Selesai Pekerjaan Jaringan PLN di Fly Over dan Tol
Berita 12 Jun, 2017

100% Selesai Pekerjaan Jaringan PLN di Fly Over dan Tol

TEGAL – Sebelum hari Raya Idul Fitri tahun 2017 atau H – 15 PT. PLN (Persero) Area Tegal sudah berhasil…

Bright Gas 5,5 Kg, Selain Warnanya Cantik, Ternyata Juga Lebih Aman
Berita 01 Dec, 2017

Bright Gas 5,5 Kg, Selain Warnanya Cantik, Ternyata Juga Lebih Aman

TEGAL-PT Pertamina telah meluncurkan varian produk Bright Gas ukuran 5,5 kg. Produk ini merupakan elpiji non subsidi. Sales Eksekutif Pertamina…

BI Tegal Telah Keluarkan 2,1 Triliun Hadapi Lebaran
Berita 14 Jun, 2017

BI Tegal Telah Keluarkan 2,1 Triliun Hadapi Lebaran

TEGAL- Bank Indonesia (BI) Kantor Perwakilan (KPw) Tegal mengeluarkan uang menjelang lebaran tercatat hingga Rabu (14/6) mencapai 2,1 triliun. "Jumlah…

Perpustakaan Daerah Kota Tegal Miliki Puluhan Ribu Koleksi Buku
Berita 18 Jan, 2017

Perpustakaan Daerah Kota Tegal Miliki Puluhan Ribu Koleksi Buku

TEGAL - Perpustakaan Daerah ( Perpusda ) Kota Tegal Mr. Besar Martokusumomiliki puluhan ribu koleksi. Kantor yang bertempat di Jalan…

Most from this category