Warga Diajak Hidup Sehat

TEGAL-Puskesmas Bandung Kecamatan Tegal Selatan, Senin (16/10) gelar sosialisasi keluarga sehat. Puluhan kader kesehatan Kelurahan Debong Kidul mengikuti kegiatan tersebut.

Kepala Puskesmas yang bertagline Heart (Hebat, Empati, Akuntabel, Responsif, Terpercaya) dr. Destina Dyah Astuti melalui drg. Ellia Rosiana mengucapkan terima kasih atas kehadiran para kader kesehatan.

Kegiatan tersebut, para narasumber mengajak untuk hidup sehat. Salah satunya Teti Meiyanti. Perawat Puskesmas tersebut menjelaskan bahaya merokok.

Dikatakan, Teti Meiyanti, secara umum rokok diartikan silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah.

“Jenis perokok itu sendiri ada dua yakni aktif dan pasif. Aktif artinya mereka yang terbiasa dan nyata menghisap rokok”, ungkap Teti.

Kemudian perokok pasif artinya mereka secara tidak langsung merokok karena didekat mereka ada orang lain yang merokok sehingga ia harus ikut menghisap asap rokok. “Perokok pasif lebih berbahaya dari perokok aktif”, imbuh Dia.

Teti memberikan tips agar berhenti merokok. Menurutnya, cara henti merokok antara lain hindari stres, sebab stres biasanya dijadikan alasan utama sesorang merokok. Hindari berkumpul dengan orang orang yang gemar merokok.

“Dukungan teman dan keluarga juga sangat penting untik membantu berhenti merokok”, ujarnya.

Sementata itu, Yuli mengungkapkan Pemerintah saat ini mencanangkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Tujuannya menurunkan beban penyakit, menghindarkan terjadinya penurunan produktivitas penduduk.

“Dianjurkan supaya bapak ibu sampai hari tua sehat. Setiap aktifitas dalam kurun waktu 2 jam hendaknya melakukan peregangan”, pungkas Yuli.

(Sa. Amin/wartabahari.com)

Berita Lainnya

Tingkatkan Kedekatan Dengan Anak, Walikota Gagas Gerakan 1821
Berita 09 Apr, 2017

Tingkatkan Kedekatan Dengan Anak, Walikota Gagas Gerakan 1821

TEGAL-Pemerintah Kota Tegal terus membuat gebrakan untuk mewujudkan anak di Kota Tegal menjadi anak-anak yang cerdas. Salah satu gebrakan Walikota…

Pemkot Dorong Pengembangan Pengolah Ikan
Berita 18 Dec, 2017

Pemkot Dorong Pengembangan Pengolah Ikan

Pemerintah Kota Tegal akan mendorong pengrajin pengokahan berbahan dasar ikan agar lebih berinovasi dan mengeluarkan variasi-variasi baru, hal ini disampaikan…

Staf Khusus Menristekdikti Menjadi Narasumber dalam Seminar Pendidikan di UPS Tegal
Berita 16 May, 2017

Staf Khusus Menristekdikti Menjadi Narasumber dalam Seminar Pendidikan di UPS Tegal

TEGAL – Penyelenggaraan Seminar Pendidikan yang dilaksanakan oleh Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Pancasakti Tegal adalah dalam rangka memperingati…

Barata Indonesia Siap Bersinergi Dengan Pemerintah Daerah Memajukan Kota Tegal
Berita 02 Aug, 2017

Barata Indonesia Siap Bersinergi Dengan Pemerintah Daerah Memajukan Kota Tegal

Kota Tegal adalah Kota yang pro investasi, ini pulalah yang membawa Silmy Karim yang kini dipercaya oleh Menteri Badan Usaha…

Baznas Kucurkan Dana Ratusan Juta Bantu Pedagang Kecil dan Anak Yatim
Berita 28 Nov, 2017

Baznas Kucurkan Dana Ratusan Juta Bantu Pedagang Kecil dan Anak Yatim

TEGAL - Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) Kota Tegal menngucurkan bantuan senilai ratusan juta rupiah kepada sejumlah pedagang kecil dan…

Police Goes To School di Kota Tegal: Pelajar Diajak Bijak Gunakan Media Sosial 
Berita 15 Jan, 2018

Police Goes To School di Kota Tegal: Pelajar Diajak Bijak Gunakan Media Sosial 

TEGAL-Kepolisian Resor Tegal Kota Polda Jateng  mengajak para siswa untuk memerangi peredaran berita palsu atau hoax di media sosial guna…

Most from this category